2025年3月8日 星期六

生活故事劇場反思

                                                                                                                                                                               2024年12.19-12.21生活故事劇場反思           文:厘米


第一天感受:

   互喊名字交換位置

我幾平沒太參與,一是因近視沒戴眼鏡,很難看清別人的臉並和他對視,二是厘米和夥伴李敏發聲相似,難以確定對方是不是叫我。

另外我在混亂嘈雜的環境裡不習慣大聲,因為擔心聲音被蓋住/沒被對方聽到,所以也沒有主動喊別人的名字。


   胳膊緊貼:

在不與對方語言交流和看不到對方的情況下,會擔心自己身體向對方傾斜會讓對方不舒服,所以保持直立,對方為了保證胳膊緊貼卻在努力向我傾斜,同時也擔心讓我不適。

感覺是我的一部分性格底色,與她人合作中不習慣主導、擔心越過邊界;但也因此思考交流的重要性和交流方式

   閉眼走:

儘管在意識到撞到別人並不疼,走到牆邊即將撞到物體時會有人提醒,但還是會因黑暗中失去方向感和對環境的掌握而恐懼,感到呼吸不暢

   司機與車:

當車時很樂在其中,願意接受搭檔(司機)的指引;當司機時手無足措,一是需要自己不斷關注周圍以防撞車,二是與搭檔節奏不一致時難以按自己的預期前進。但意識到自己可以通過提前刹車來適應對方

   掌中世界

對掌控者權力的不適應,我更願意做被引領者,並且對連續不斷的與她人近距離接觸感到不適應,我習慣的人際交流是以對話形式發生,缺少肢體接觸;察覺到對自己身體的不瞭解和忽現,更多的地以自己腦內活動的方式生活著,缺乏對身體的認識。

在活動中感到不適應和陌生感,但並不排斥和反感,是一種打開和新體驗。

 

第二天感受:

1. 背靠背站起:需要把身體力量完全壓在對方身上才有可能站起,在劇場之外會擔心自己重量給別人帶來不適,或潛意識裡會儘量能依賴自己的絕不麻煩其她人,但在劇場中感受到把力量交付跟其她人並因此一起取得成功的快樂。

我和搭檔不是兩人同步動作,而是我先依靠她蹲起,她再壓在我背上,我彎腰她仰身站起,所以這是需要提前溝通、嘗試再配合的。

2.follow the leader我更喜歡作為follower的狀態,不被很多人注意,但發現“跟隨”也是有一定困難的事情,並且很擁擠。

擔任leader時感覺到來自自己內在、follower和更高一級leader的壓力,這也是我在生活中尤其是工作中經常感受到的狀態,在與follower的互動中,你要足夠主動,並且保證自己有效地傳達了資訊;在與更高一級leader的互動中,你會發現自己並沒有完全的自主權。



3.誰跟我一樣:在這個環節我沒有主動站出去,因為覺得說出“誰跟我一樣……”這句話時就意味著你在尋求某種程度上的認同,但我不習慣在個性上尋求她人認同,我喜歡自己跟別人不一樣。

同時這裡提到的“喜歡/不喜歡”的內容對我而言大部分是比較私密的,覺得分享出來有種暴露的風險,顯示出某種脆弱性,而我只有在兩人的對話中才有可能說出這些,我能夠根據對方的反應,根據自己的意願和感受進一步聊;但如果超過兩個人,並且她們的反應不同,我很難一個一個做出回應。

當有人提出“不喜歡不好好說話的人”時,一開始是覺得我不喜歡但我可以不理睬,但開口說話時,出於跟上面一樣的原因,我把話題和場景往工作上靠攏,與此同時意識到這是一件非常因人而異的事情,要看對方是有意還是無意、惡意還是非惡意,以及跟我的關係是怎樣的。

 

第三天感受:

1. (補充第一天)果凍遊戲:想像自己是果凍人時,發現無法同時做到腦袋放空身體放鬆,因為人的材質跟果凍不同,同樣的力,果凍會反復擺動,但人體會很快恢復原狀或腳挪動,所以這其中需要有意識地扮演表演,為了更好地滿足遊戲規則,並讓搭檔感到樂趣。意識到生活中也經常像這樣扮演一個符合規則/ta人預期的形象,而不是個人原原本本的樣子。

2.seven up過程中會考慮別人的參與感,因此選擇方向時會選擇更少參與到的夥伴的一邊,似乎是我的一種慣性……

3.兩人雕塑:嘗試了跟以前不一樣的選擇,一般而言我會更願意先做發出動作的人,原因是會對“別人將要觀察我的身體”這一行為感到羞赧,但這次主動說我要做雕像,感覺邁過了某種心理的門檻。

4.多人雕塑和性別動作:昨天每人通過一個動作來表達對自身性別或性別概念的看法,觀察到大家的動作都很有趣。今天的雕塑遊戲中,猜測這是什麼場景也讓我對自己的觀察更有信心。以前我對於別人的肢體語言是很生疏的,難以瞭解背後意義,但在這裡發現自己似乎可以猜測到ta所想要表達的含義,不知道是因為我們都具有某種程度的相似性嗎?或者當自己更開闊和包容時就能夠看到和理解更多跟自己不同的想法。

5.組裝機器:一開始大家都有些茫然,不知道怎樣組織在一起,並且小組裡沒人主動承擔指導的角色,第一個夥伴做出動作後,我對另一位夥伴說了句“你是第二個”,說完很擔心自己這句話會不會引起對方不適,因為似乎在命令,一直到後面的環節我依然對此耿耿於懷。工作中與實習生的互動也嘗常有類似的情景,不知道別人對於這樣的互動是怎樣的感受,所以會更想擺出更親和的姿態,而不是一個發號施令的角色。


過程中我看到了很多從前自己沒有意識到的行為和感受,像一種對生活/自我和關係的解構,短暫地從中脫離開,然後頭腦清醒地觀察它。

總覺得眼神接觸是一種負擔,因為緊接著需要微笑或對話;出於社交禮儀,我也很少跟別人肢體接觸,並且每次無意與別人產生肢體碰撞會習慣性道歉,但感覺以後可以嘗試邁出,因為在每一次組隊/走路時跟迎面遇到的夥伴手掌接觸時,好像也不是什麼大不了的事,不需要有那麼多戒備和“小心翼翼”?


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