實驗教育劇場工作坊————反思日誌

                                                                                            

                               實驗教育劇場                   反思者 淑芬

課程當天，一開始其實很陌生，課程開始前的短暫15分鐘有想逃課的念頭！

因為沒有認識的人，自己也不知自己來做什麼（當時忘記我去參加的動機），就算報名前寫了很久的作業，當下仍不確定自己去參加原因。

直到活動時熱身足夠放下了緊繃的心，才回想起當時報名是因為自己帶孩子申請自學對於教案的卡關、對自己 在池上萬安國小第四年神農計畫的卡關、與對於自己沒足夠信心夠帶領孩子自學這路程...

這次的活動給對自己最大的挑戰是：
不習慣發出聲音或是害怕自己發出聲音、從他人口中聽到自己名稱，那樣聲音是極度陌生、在陌生人之間使用眼神的交流的不自在、對使用自己身體做出動作也是害羞與不熟悉。

我記得當時肩膀頸很緊繃，直到聽到萬老師溫暖地說，我們可以選擇聽聽自己的聲音與感覺，可以選擇不說或想分享時才說都是可以的.都是你自己的感覺，沒有對與錯，當時才慢慢放鬆身體融入當天的活動，在感受到沒有壓力與被接受的情境下總算可以放鬆地與人互動與融入當時活動裡。


學習與反思：
眼神與傳送掌聲活動對我來說是個轉淚點，因為活動持續時間足夠讓我觀察其他人的樣子，有自在自信的眼神、有趣的表情還有似乎加上意識的傳送掌聲，不能發出聲音只能用掌聲與表情來傳送。因為與生活很雷同，常常遇見情非得已但又必須面對的情景，似乎需要立刻決定下一步應該如何行動，又有那麼多的不確定感與恐懼再度面臨。若又無法發出自己的聲音又沒有其他管道把內在情緒與信息傳送出去時，必定過得很憂愁與焦慮。

後來活動結束時，老師引導「自由的選擇權與必須承受的責任」概念時，如醍醐灌頂，突然解答了我參加活動的答案。焦慮起於無法好好自己做選擇，或是說足夠勇敢地做出選擇。且知道來這裡沒有人可以告訴我明確的答案，而是打開五感，聆聽大家的分享與吸收當時正能量（充電後），使自己有力量再去尋找與做決定。自己的決定與選擇就是答案本身。

還記得一個有趣的討論是，大家閉眼睛肩併著肩走與轉向的活動，這個活動我也好喜歡，很有安全感的活動，怎麼說呢？因為我不用自己一個人做決定與選擇，只需要感受帶著我走下一步且不會有危險～我記得當時是放鬆狀態地感受夥伴的手臂溫度，他要走去哪我就走，沒有特別的意圖與期望值。

這點倒是跟同組同伴有著差異很大的感受，她說她很焦慮也有情緒，我也聽出她的情緒怎麼大家都不著她走呢？當時的感受是，有嗎？莫名其妙？怎麼差異這麼大呢？同時間同空間的活動我們內在的聲音與脈絡差異如此遙遠....這活動給我的禮物是，哎哎～我真的想太多、也憂慮太多縱然知道無法控制，也太過於執著，應該要記得這活動給我的反思，要知道別人想法與自己一定不同的前提下（這樣不會有期望值落差的失望與產生負面情緒）來與人溝通與協調。甚至要跳脫出自己的觀點（盲點）的自己，努力聽完其他們的想法脈絡，再做下一步的溝通與決定。

最後，這次整體活動感想是，有別於一個農學理工腦袋瓜的思考脈絡，卡關時真需要暫時跳出關卡。盡量接觸不同類型的活動，給自己喘息空間與接觸 不同/相同 行業類型人群接觸，不去設定結果，透過肢體與表演、五感的使用，刺激更多右腦活動，試圖讓整個腦袋瓜活絡起來，這樣的湧動熱熱的感受，的的確確是來支援我們面對未知的未來：）