一、未來上課之前確實背了許多壓力，但知道這兩天的課不需要揹著而是完全呈現自己。我是一個愛觀察卻不愛表現的人，也會覺得自己的表達，自己的展現要有存在感。活動久了，越來越放鬆地展現自我，而不是刻意。在活動中提供許多想法，覺得被採納事件高興的事，當然，很多現實生活中不是我能決定的。當選擇了方案B，有許多壓力、煩惱，但B案已經在進行了就向前看齊吧！
二、到今天為止上課之前原本一直不是很想參加，因為（報名表）課程內容幾乎跟去年一樣，但課程開始後發現因為成員的不同有了不一樣的互動，開始對課程有了其他的感受，每個活動都有肢體觸碰或眼神的交流，這樣的感受是平常與人接觸是比較少的體會，就會覺得是習以為常，但認真感覺是很棒的，在活動的最後去反思自己的身份，並創作了戲劇更深刻感受每個人的情緒，感覺很溫暖。
三、掌控每一個角色所扮演的自己，透過觀察發現問題、解決問題，客觀地去剖析每件事情，如同每一場遊戲，都會角色互、立場對調，若是都能設身處地、善解人意、聆聽他人的聲音、拓展自我視角，事情的結果與過程都會是舒服的。
四、雖然之前就已參加過，但歷經一年面對的夥伴不同，因此，無論在任何一個階段的遊戲也會有不同的感受，透過戲劇傳達自我重要角色、盲人開車(彼此的信任感)算是較有體會的。並透過大小圓的分享中了解彼此，傾聽每一位都有各自的負擔的角色及生活中的難處，而又是如何解決。反思自我與想要讓許多是盡力，但周遭卻有許多的困難，但唯有透過團隊才可共同解決。
五、在第一天的遊戲中我比較印象深刻的是
(一)掌中世界：學習不管是對待家庭上、工作上當作身 處在一個引導掌握者的身份時切記，別太一意孤行，必須考量別人的能力或身體的負荷，稍微停下腳步試問別人的感受，盡量別破壞合作氣氛。
(二)我的四個角色：選擇了身為女兒的現處環境的無奈與感慨！藉由活動分享真性情的流淚抒發，感謝獲得夥伴的共鳴與安慰，適時的釋放了心中些許的嘆息！
六、每個個體在這世上都有他的作用，透過工坊的活動，暫時放鬆不用太多的負擔及壓力，但現實生活中的環境及工作職場不得不去實行操作，在活動的我的角色原來自己在這當中我是不可缺少的，是家人是工作中重要的角色，藉由活動中感受活在當下放鬆工作的腳步，心態是很重要的及工作中的氣氛，對自己要好好守住健康的身心靈。
七、這是我第三次參加被壓迫劇場！一次次以來我覺得我進不少，比較敢訴說心裡的聲音，雖然這次的課程跟之前的差不多，但由於新增新的夥伴，所以增添了不少趣味，每次的課程都讓我在溝通這方面有了新的視野，謝謝課程帶給我的進步。
八、盲人開車，一種信任感的建立，因為不熟悉所以擔心、緊張，但熟悉後信認微微增加了，用手的溫暖營造安全感。
九、學員透過鏡中的自己可以抒發心裡的苦或專一心情，也能分享侃侃而談，感覺又把大家提升了(發現自己也是可以的)。學員的每個角度，或聽、靜、動中也好，回想到自己也是這樣走過來的，給自己一個反思如果當初做了別的選擇會是怎樣？選擇面對又是怎樣的結果？就勇敢的做吧，不做會有種後悔的感覺。
十、去年105年第一次上這門課感到無趣，今年上了課後深深的體會到放鬆的心情。盲人開車的遊戲中有兩個感受，被駕馭是一種學習交託，信任的課題也是難題，過程中發現其實人跟人之間都要真誠相待，彼此放下猜忌的心、不比較，並認真地引導駕駛，讓得來不易的信任及交託可以永存彼此的心。
十一、
今天的課程雖然已參加第三次了，但每次的收穫都截然不同，而最深刻的是我的四個角色，在這角色裡的選擇四分之三都有關家庭，我的第一順位是孫女，在我心中最大的遺憾是沒有好好利用時間陪家人，但感謝的心從未減少過，希望在未來我能多利用時間陪伴親愛的家人。
十二、
從遊戲中釋放內心的自己，有害怕、有擔憂、要有信任感，讓自己的每一步都走得很小心，和不同的人搭檔，從不熟悉中適應對方，要信任對方，在短時間要產生信任感也是有點難內~
十三、
我喜歡我的名字，每個名字都回憶了我的成長過程與經歷。讓我因著不同名字來回顧、回憶。掌中世界，我是性子急的人，奇妙的是藉由這個活動我愛上慢動作，非常吸引人的意境、體會，我很享受那份寧靜。我的四個角色，我把基督徒的身份擺第一位，因為我深信這個角色做得好，其他的都不會是問題，祂是一切祝福的源頭。
十四、
對於這次的課程沒有很大的期待感及新鮮感，感覺只是在複習，因此…都還算可以。分組進行分享時較令我enjoy可以從中去認識不同經驗，傾聽他人的故事是件很棒的事，當有人跟自己的故事相同時較能感同身受、同理心。
十五、
在這個時刻好好安靜自己的心，傾聽自己的聲音，接受自己此刻最真實的感受，信任自己的同伴，相信對方會好好的協助的，協助你完成每個動作或指令！很開心任是新的朋友，放心地互相交心。
十六、
自我探討更了解自己可以成為別人的幫助，也能有餘力幫助，不管職場生活中，互相信任與包容，人無十全十美，但能互補、互助，在不同身份擔任不同角色、定位，在相處聊天過程中更能深入明白不是每個人都像外表那樣堅強、快樂，但願意傾聽彼此並鼓勵，互動過程中，雖不了解，但依然去完成享受在這裡面。
十七、
帶著一顆期待的心來上課，整個活動過程就像一場冒險，永遠不知道下一個指令是什麼。在我的四個角色的單元裡，特別有感觸，定位四個生活中的角色，再從中排行，那是很難的選擇，因為每個都很重要，最後排名第一位的決定，在述說角色時，又好像重新認識自己，好棒！這是令人難忘的一天。
十八、
走過第三次被壓迫者劇場的培訓，感受今日比以往深刻，也是因為從原本學員的角色更邁向引導人的角色。
在部落的我們其實是很重要的陪伴者也是引導人的角色，讓部落的問題被察覺被提出成為議題，並透過大家的對話發現、面對及解決是很重要的。今日引導人的角色除了要眼觀四方耳聽八方外，還要聽懂並記住大家所提出的想法，並整理條列後，在最後讓參與者更能清楚這場的目的及意義，而不是僅有遊戲的表現，也相信我們更能瞭解與實務搭配即使用它。
十九、
我記憶猶新的是『掌中世界』及『我的四個角色』。活動過程我自認很新鮮、有趣，但活動後我聽完大家的分享，我發現自己雖然活潑喜愛富挑戰的事情，但往往容易忽略別人的感受，體貼別人的處境。
然而，在最後的活動上，我的感受是寫出四個角色之後的感觸。我寫了4個職務（角色）但我心繫女兒的角色卻沒寫出，我把父母的愛視為理所當然。4個角色中，2個為工作職務。可見，我這個做女兒的，要多關心媽媽、爸爸、先生、姊姊、哥哥。
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