摘錄部落健康營造劇場工作坊 學員反思日誌（1/3）

部落健康工作者練習用肢體『說』自己、『說』部落的文化與禁忌
並進一步探討部落的健康議題。

第一天     人、我   vs  生活中的角色

*第一次參加並嘗試這樣的活動內容。從來未玩過的活動，真的是尷尬。尤其是與從未認識的人相互玩樂，非常的不自在，無法表現出自我，有點隱藏自己。

不過經過今天的表演及互動拉近自己人與人之間的距離。不但可以放開自己，可以了解對方與我的感受是一樣的。情境被釋放出來。心裡的壓力減輕了。每一件事的不順利，因活動的引導可以相信自己做每一件事的成功與否，多一點思考多一點安靜，可解決不愉快的事。

*肢體碰撞不習慣，不知如何與人的相處，不善於言語敘述
 思考的突破，不會局限在一個框框
勇於表達自己內心所要說的話
說話不怕說錯，也不用怕人會笑或罵
今天的課程無法與部落生活及現實融合在一起。

聽到很多不同於一般的思考模式
要用另一個角度去看部落，不要單純用一種方式去看部落，要多元。

*1、發現自己肢體語言不太行，或許太過壓抑，最簡單的肢體動作都顯得硬。2、 從活動的過程可以審思所有人事物，與人的互動、五官的感受都讓我覺得新奇。3、可以看見夥伴的創意、肢體動作、及制式的想法及感受。

*第一次參加受壓迫者劇場，因為不暸解劇場教學內容，因此在活動中感覺很不自在，在面對要在眾人面前表演真的感到很尷尬，會有想退縮的感覺，當自己一再告訴自己既然來了，就嘗試以輕鬆的心情去面對。

一天的課程下來也重新去認識自己，看待自己的“可能”，也從活動中更去認識大家對於事件的想法及角色扮演，更細微的認知到劇場練習背後所存在的意義為何。

*在沒有語言的狀況下，用肢體來表達一件事，一個情感，在遊戲中體會引導者與被引導者的過程，激發了許多的想像，釋放了心靈深處創造的靈魂。靈感一一被喚醒。

當看著夥伴們的演出，有許多能觸動內在最深，被封閉的感覺。

在部落、在生活中，很多的故事一直在發生，每一個人都在這個舞台上扮演著自己的角色。在今天的活動中，讓我再重新的看見自己。